Das hier sind nicht einfach nur Fragen. Es ist eine Einladung: uns selbst wieder ein Stück näherzukommen und uns ohne Urteil zuzuhören.
Gehen Sie die Liste ganz in Ihrem Tempo durch und verweilen Sie bei den Gedanken, die Sie im Moment besonders berühren. Sie müssen nicht alles auf einmal beantworten, im Gegenteil: Oft genügen schon ein paar Minuten der Stille, ein Notizbuch und ein Stift, um der eigenen inneren Stimme wieder Raum zu geben.
Vertrauen Sie dabei ruhig auf Ihren ersten, spontanen Impuls – noch bevor der Kopf anfängt, die Antwort zu bewerten. Schreiben Sie Ihre Gedanken unzensiert auf. Sie müssen danach nichts mit diesen Notizen tun. Es geht nur darum, Ihren Gefühlen einen Platz außerhalb Ihres Kopfes zu schenken, sie genau zu beobachten und hinzuspüren. Denn allein schon der Mut, genau hinzusehen, bringt die Dinge in Bewegung.
